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泉便り/季節が動き出すこの時期新着!!
2026年3月6日

運動・栄養・社会参加 こんにちは、葵ダンススタジオの塚本です。 冬のあいだは、どうしても家の中で過ごす時間が長くなりますね。 そのため、体力や気持ちが少し落ちてしまうこともあります。 最近よく耳にする「フレイル（虚弱）」 […]

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